Cosa ci portiamo in escursione?
Scarpe adatte. E' la cosa più importante. Delle scarpe con suola antiscivolo, in gomma vulcanizzata come Vibram, per esempio. Alte alla caviglia. Magari traspiranti e impermeabili all'acqua, almeno per un po', prima di cedere e far passare l'acqua.
Perché sono importanti? La nostra attività principale è camminare, quindi i piedi sono molto sollecitati. Inoltre si procede su terreno impervio, a volte sassoso, a volte fangoso e scivoloso.
Le scarpe adatte riescono ad abbassare la probabilità di farsi del male cadendo o slogandosi.
Nel caso di infortunio agli arti inferiori, il soggetto colpito potrebbe non essere più in grado di camminare da solo per tornare alle macchine.
E come si fa allora?
Si devono chiamare i soccorsi, far venire ambulanze, personale che in barella avvicini la persona alla strada o ad una piazzola per l'elicottero.
Come ben capite i problemi che si possono creare sono tanti, non solo per sé, ma per il resto del gruppo e per il soccorso.
Quindi attrezzatevi di scarpe buone! Non azzerano la probabilità di infortunio, ma per lo meno la abbassano.
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